1) forme die Excel-Datei um, so dass sie der Struktur der DB entspricht. Mit ein wenig Copy/Paste bzw. einem kleinen VBA-Makro sollte das schnell zu bewerkstelligen sein
2) lese die Excel-Datei in eine interne Tabelle (A) , welche der Excelstruktur entspricht. Lauf über alle Einträge der Tabelle A und schreibe für jeden Eintrag in (A) zwei Datensätze in die interne Tabelle (B), welche der DB-Struktur entspricht.